ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ В ПЕНЗЕ
ATHLETIC SWIM CLUB
Погрузитесь в мир плавания в Пензе с нашими опытными инструкторами! Независимо от вашего уровня подготовки — будь то начинающий или опытный пловец — наша программа обучения плаванию адаптируется под ваши потребности и цели
ПОЧЕМУ МЫ?
НАБОР В ГРУППЫ ПО ОБУЧЕНИЮ ПЛАВАНИЮ
ПЛАВАНИЕ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ
3 — 5 лет / мал. Бассейн / 45-60 мин
- обучение основам передвижения в воде
- постановка правильного дыхания в воде
- преодоление страха
- подвижные игры
НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
Большой Бассейн / 60 мин
- развитие координации
- освоение всех способов плавания
- изучение сложных технических элементов
- согласование дыхания с движениями в воде
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
Большой Бассейн / 90 мин
- укрепление опорно-двигательного аппарата
- укрепление сердечно-сосудистой системы
- воспитание волевых и нравственных качеств
- укрепление дыхательной системы
СПОРТИВНЫЙ УРОВЕНЬ
Большой Бассейн / 90-120 мин
- воспитание дисциплины и стрессоустойчивости
- формирование нравственных ориентиров
- совершенствование сложных технических элементов
- развитие выносливости, скорости, сил
Наши тренера
это сердце нашего центра обучения плаванию. Они обладают высоким профессионализмом, глубоким знанием в области плавания и, что самое важное, страстью к передаче своих знаний и опыта нашим ученикам